Xanthone: Manfaat mengejutkan dalam buah manggis

“Kabar gembira untuk kita semua. Kulit manggis kini ada ekstraknya”

Tentu anda pernah mendengar jingle lagu diatas bukan? Beberapa waktu lalu bahkan jingle ini sempat viral di sosial media. Berkat lagu ini banyak orang jadi tahu bahwa manfaat buah manggis ternyata sangat banyak Buah ini berbentuk bulat, berwarna merah-keunguan dengan kulit yang keras serta memiliki daging berwarna putih yang empuk.

Bukan cuma enak, buah yang sering di juluki sebagai “the queen of fruits” juga sangat kaya akan manfaat. Manfaat buah manggis bukan cuma omongan belaka melainkan sudah diteliti oleh banyak peneliti dari berbagai belahan benua. Manfaat buah manggis sebagai antioksidan sudah tidak diragukan lagi keberhasilannya.

Manfaat Buah Manggis

buah manggis

manfaat manggis

Khasiatnya sudah terbukti dari berbagai macam penelitian, salah satunya adalah penelitian yang dilakukan oleh Suttirak (2014) yang mengemukakan bahwa manggis mengandung berbagai macam komponen bioaktif. Salah satu komponen bioaktif yang terkandung adalah xanthone. Xanthone adalah senyawa polifenol dari senyawa keton siklik polifenol dengan rumus molekul C13H8O2.

Berikut adalah manfaat buah manggis yang mana didalamnya terkandung xanthone:

Mengurangi risiko terjadinya alergi

Alergi adalah sesuatu yang sering kita temui di dalam keseharian kita. Pasalnya alergi dapat ditemukan pada sembarang orang dan kebanyakan alergi merupakan salah satu penyakit turunan. Betapa menyedihkan jika kita alergi terhadap suatu hal semisal alergi terhadap suatu makanan.

Kita sebut saja alergi dengan udang, karena alergi terhadap jenis makanan laut yang satu ini cukup banyak. Padahal bagi orang yang pernah mengkonsumsi udang, tentu anda tahu betapa lezat dan manisnya rasa dari udang. Namun dikarenakan alergi, tentu anda tidak dapat menikmati hal ini.

  Manfaat Buah semangka Untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya

Alergi dapat muncul mulai dari derajat paling ringan berupa gatal-gatal (biduran) sampai kepada yang paling berat sekali yang sampai menurunkan kesadaran dan tak jarang mengakibatkan kematian tiba-tiba pada seseorang.

Alergi yang satu ini dalam istilah kedokteran biasa disebut sebagai syok anafilaktik. Syok anafilaktik terjadi bila anda alergi terhadap sesuatu yang dimasukkan ke tubuh anda seperti antibiotik yang disuntikkan atau bahkan saat anda tranfusi darah.

Manfaat buah manggis untuk mengurangi risiko terjadinya alergi sudah terbukti dengan berbagai penelitian. Manfaat buah manggis yang satu ini sebaiknya jangan dihiraukan terkhusus untuk anda yang rentan terkena alergi.

Merupakan anti bakteri serta anti jamur

Satu buah manggis yang mengandung xanthonee dapat berfungsi efektif sebagai antibiotik yang berfungsi melawan bakteri. Beberapa menyebut bahwa manfaat buah manggis adalah sebagai antibiotik yang tidak resisten terhadap bakteri. Betapa membahagiakan bukan? Saat kita tahu ada antibiotik yang tidak resisten terhadap bakteri.

Dimana kita tahu salah satu masalah terbesar dalam kesehatan yang terjadi di Indonesia adalah faktor resistensinya yang tinggi. Masalah ini menjadi salah satu masalah kesehatan yang dihadapi di Indonesia. Bukan hanya sebagai antibiotik, xanthone juga ternyata berfungsi sebagai anti jamur. Sepaket di dapatkan dalam satu buah.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Penelitian juga menyatakan bahwa manfaat buah manggis yang lain adalah menurunkan tekanan darah. Dengan kandungannya, buah manggis mampu menghalangi oksidasi LDL (yang sering kita sebut sebagai lemak jahat) dan membantu mencegah pembentukan plak yang dapat menyebabkan resiko penyakit darah tinggi (hipertensi) serta penyakit jantung koroner yang sering menyebabkan kematian mendadak

Pelindung Saraf yang Handal

Freepik/Kjpargeter

Manfaat buah manggis yang mengandung xanthone yang juga populer adalah sebagai pelindung saraf yang baik sama halnya dengan buah pisang. Xanthone mempunyai efek neuroprotektor ( pelindung saraf) yang sangat berfungsi untuk melawan radikal bebas yang merusak sel saraf serta membantu mempercepat penyembuhan saraf jika mengalami kerusakan.

  12 manfaat buah mengkudu yang perlu kita ketahui

Manfaat buah manggis sebagai pencegah kanker

Seperti buah pir yang terkenal dalam mencegah kanker, buah manggis juga demikian. Xanthone yang terkandung dalam manggis juga sangat efektif untuk mencegah terjadinya kanker. Xanthone merupakan salah satu faktor pelindung yang dibutuhkan oleh tubuh.

Beberapa studi yang dilakukan telah menyatakan bahwa ekstrak manggis dapat membantu mencegah ploriferasi (pembelahan dan perkembangan) kanker payudara. Pada penelitian lainnya juga dijelaskan bahwa manggis menghambat pertumbuhan sel leukemia dan lesi prekanker pada kolon. Hal ini dikemukakan dalam satu majalah gizi yang membahas secara khusus manfaat buah manggis.

Sebagai peningkat sistem imun

Dalam beberapa penelitian yang dilakukan menyatakan bahwa manfaat buah manggis dapat menstimulasi peningkatan sistem imun sama halnya dengan buah salak. Sistem imun yang baik sangat berfungsi untuk mempertahankan tubuh kita berada didalam kondisi yang prima.

Ada juga percobaan lain yang menyatakan bahwa xanthone dapat menghambat perkembangan HIV-1. Dimana kita tahu bahwa HIV-1 merupakan virus yang menyebabkan terjadinya AIDS (Salah satu penyakit mematikan yang paling ditakuti saat ini)

Xanthone mempercepat proses penyembuhan

Xanthone yang terkandung dalam manggis merupakan salah satu komponen yang sangat dibutuhkan dalam proses penyembuhan. Ini adalah salah satu antioksidan yang poten dengan struktur yang sama dengan flavonoid yang membantu proses penyembuhan di dalam tubuh kita.

Beragam penelitian telah menyebutkan bahwa xanthone yang terkandung dalam manggis sangat bermanfaat dalam proses penyembuhan terhadap pembengkakan maupun terhadap luka yang terjadi didalam tubuh kita.

Buah manggis yang sering disebut sebagai “queen of fruit´ ini merupakan salah satu buah yang cukup populer diperbincangkan. Buah manggis sendiri tidak mudah ditemukan di luar negeri. Sulit untuk mendapatkannya. Kalaupun ada pasti sudah diolah menjadi sebuah minuman atau suplemen yang tentunya sudah dicampur dengan bahan lain. Kita sungguh beruntung jika buah ini dapat dengan mudah kita temukan dimanapun. Dengan harga yang terjangkau kita sudah bebas menikmati kelezatan “queen of fruit” ini dan tentunya kita juga menikmati berbagai macam keuntungan akibat kandungan berbagai antioksidan yang terkandung di dalamnya termasuk xanthone.

“Xanthone yang paling banyak ditemukan pada kulit manggis adalah senyawa yang menjadikan buah manggis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita.”

Mulai saat ini sebaiknya mulai mengkonsumsi buah manggis jika ingin lebih sehat lagi.

Referensi 1. Kurniawati M, Mahdi C. The Effect of Juice Mangosteen Rind ( Garcinia Mangostana L .) to Blood Sugar Levels and Histological of Pancreatic Rats With The Induction of Streptozotocin. 2014;3(April):1–7. 2. Chang C, Huang T, Chang W, Tseng Y, Wu Y, Hsu M. Acute Garcinia mangostana ( mangosteen ) supplementation does not alleviate physical fatigue during exercise : a. J Int Soc Sports Nutr [Internet]. 2016;1–9. Available from: http://dx.doi.org/10.1186/s12970-016-0132-0 3. Suttirak W, Manurakchinakorn S. In vitro antioxidant properties of mangosteen peel extract. 2014;51(December):3546–58. 4. Nutrition LB. mangosteen : the magical fruit ? 2006; 5. Watanapokasin R, Jarinthanan F, Jerusalmi A. Potential of Xanthones from Tropical Fruit Mangosteen as Anti-cancer Agents : Caspase-Dependent Apoptosis Induction In Vitro and in Mice. 2010;1080–94.

dr. Agnes Marpaung

Dokter yang sehari-harinya aktif sebagai asisten penelitian di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo ini sangat suka menulis. Menulis sudah dilakoninya sejak dulu mulai dari hal berbau kesehatan bahkan sama cerita berbau romansa sekalipun.

Leave a Reply